《籃球筆記》勇者試煉:全方位籃球訓練系統 - 活動簡章
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《籃球筆記》勇者試煉:全方位籃球訓練系統
2017冬季任務──UBA名校巡禮
 
什麼是「勇者試煉:全方位籃球訓練系統」?
何謂勇者試煉?簡單說,就是要為「一般民眾打造完整籃球訓練課程」。你可以不必是籃球名校出身或是曾有過校隊背景,就能身置在專業籃球選手的訓練環境,專心地磨練你的心智與技術,成為卓越的籃球選手。這套完整的籃球訓練系統,猶如遊戲的技能樹一般,針對你的進攻、防守以及心理素質等能力做提升。教學師資更是黃金級的陣容,我們將邀請UBA、HBL等一級球隊教練,以及前中華隊國手等前來指導,讓你不必侷限在單一球隊,便能接受到不同的體系與球風洗禮,進而找到最適合自己的打球方式,打造全方位的明星級身手!

2017冬季任務-UBA名校巡禮
今年冬季,我們招集UBA極具特色的三大名校,融合球隊風格打造連續三天獨門試煉課程,分別由:「台灣藝大」帶來小球跑轟打法的【鯊魚試煉】、「國立體大」帶來快打旋風的【石獅試煉】、「健行科大」帶來強悍防守與團隊進攻的【北極熊試煉】。課程中除了球隊總教練李伯倫、桑茂森、劉孟竹全程督軍外,各隊明星球員甚至體能訓練師也會親臨現場指導、示範,讓三天的課程中學員能充分接受校隊文化洗禮,體驗到截然不同、更加真實的UBA名校球隊訓練模式。另外在每梯次結束後,教練也會挑選出學習態度與表現最符合該試煉精神的五位學員,成為該試煉代表隊員,最後於2/11進行「分組對抗賽」,爭奪今年勇者試煉冬季任務的總冠軍與MVP。

主辦單位:籃球筆記
協辦單位:Sun Day
頂級贊助:衣格服飾EGXtech
贊助單位:IMBC躍動籃球、斯伯丁、Mueller
 
一、
活動內容:  
  本活動為確保活動程度之平均水平,運球、傳球、上籃、投籃等基本動作需要有一定基礎,且建議參加年齡為16歲以上,但若您只低於16歲一點點,且自認身心強度達高中以上、水準落差不大,亦可報名參加。本次開設場次說明與如下:
 
(一) 台藝大【鯊魚試煉】
  教練:李伯倫、UBA台灣藝大籃球隊
日期:課程2017/2/2(四)~2/4(六);對抗賽2/11(六)
地點:三重商工體育館2樓(241新北市三重區中正北路163號)
名額:每梯次收30名學員為上限

梯次(共約170分鐘/天):
●第一梯 12:10~15:00
●第二梯 15:10~18:00
●2/11對抗賽 14:00~18:00
訓練項目(僅供參考,以實際狀況為準):
●第一天:籃球專項動態伸展、兩人快攻組合、三人八字快攻路線、三人邊對邊快攻訓練
●第二天:場高位擋拆、半場單邊三人組合、防守基本動作、防守變化腳步、防守實戰訓練
●第三天:全場四人對戰組合、全場五對五破盯人戰術、全場五對五破區域戰術、運動疲勞恢復與傷害預防


注意:活動將準時開始,請於活動開始前30分鐘報到!單梯次滿15人開課,如未滿則與其他梯次合併、或採退費處理。
 
(二) 國立體大【石獅試煉】
  教練:桑茂森、UBA國立體大籃球隊
日期:課程2017/2/5(日)~2/7(二);對抗賽2/11(六)
地點:新北市新五泰國民運動中心3樓籃球場(243新北市泰山區全興路167號)
對抗賽地點:三重商工體育館2樓(241新北市三重區中正北路163號)

名額:每梯次收30名學員為上限
梯次(共約170分鐘/天):
●第一梯 12:10~15:00
●第二梯 15:10~18:00
●2/11對抗賽 14:00~18:00
訓練項目(僅供參考,以實際狀況為準):
●第一天:投籃熱身、肢體伸展、兩人Pick&Roll、三&五人攻守轉換與退防訓練、hand off技巧
●第二天:四點切傳、大四角切傳、三&五人攻守轉換、兩人小組配合、全場對抗&戰術演練
●第三天:四角傳球、三人快攻對抗演練、兩人進攻配合、五人快攻演練

注意:活動將準時開始,請於活動開始前30分鐘報到!單梯次滿15人開課,如未滿則與其他梯次合併、或採退費處理。
 
(三) 健行科大【北極熊試煉】
  教練:劉孟竹、UBA健行科大籃球隊
日期:課程2017/2/8(三)~2/10(五);對抗賽2/11(六)
地點:三重商工體育館2樓(241新北市三重區中正北路163號)
名額:每梯次收30名學員為上限

梯次(共約170分鐘/天):
●第一梯 12:10~15:00
●第二梯 15:10~18:00
●2/11對抗賽 14:00~18:00
訓練項目(僅供參考,以實際狀況為準):
●第一天: 動態暖身伸展、基本個人技巧、兩人推傳技巧、進攻基本技巧、小球戰術觀念
●第二天:轉換快攻訓練、全場壓迫防守、小組變陣搭配、全場戰術演練
●第三天:團隊切傳戰術、全場跑位教學、全場攻防演練

注意:活動將準時開始,請於活動開始前30分鐘報到!單梯次滿15人開課,如未滿則與其他梯次合併、或採退費處理。
 
二、
報名費用: 每梯次,新臺幣3,500元/人(每人可報多個梯次)
  *優惠專案價:
凡購買二梯次,優惠價6,500元(每梯次3,250元);
購買三梯次,優惠價9,000元(每梯次3,000元);
購買五梯次,優惠價14,000元(每梯次2,800元),「個人」與「團 體」報名皆適用。
三、
報名時間: 自即日起開始報名。名額有限,售完為止
四、
報名網址: http://bao-ming.com/eb/www/index.php
五、
繳費方式: 需完成繳費程序,才算完成報名。如未在期限內進行繳費者,主辦單位有權取消其參加資格、釋出名額以供他人報名。
 
1.
7-ELEVEn 超商 ibon 繳費流程(需自付兩萬元以下每筆20元手續費)
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個i-bon的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼48小時內至全台7 -11超商門市ibon機台進行繳費
2. i-bon 機器螢幕點選左上角『代碼輸入』
3. 輸入代碼『EBT』 後直接按『下一步』
4. 再輸入您的繳費代碼(訂單編號)『AA000000123456』(共計14碼)
5. 輸入您的『聯絡電話』(即網站報名所留的手機號碼)
6. 選取及確認您的『繳費項目及資訊』 『確認,列印繳費單』
7. 列印出i-bon繳費單後請於三小時內持繳費單至7-ELEVEN櫃檯繳費。
2. ATM繳費流程 (須自付每筆10元即時銷帳費)
  線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個ATM轉帳帳號 → 報名後三天內(繳款期限內)轉入款項(繳款期限不受例假日所影響)→ 請至全省實體ATM (或透過 網路ATM) → 點選『繳費』→ 輸入『銀行代碼(006) 合作金庫』→ 輸入ATM轉帳帳號『(該筆訂單專屬ATM轉帳帳號)EX:080111xxxxxxxxxx』(共計16碼) → 輸入您的『轉帳金額』(即訂單總額) → 完成繳費。
3. 金融卡即時轉帳 繳費流程 (須自付每筆10元即時銷帳費)
  線上報名網站登錄,完成報名後,選擇 『金融卡即時轉帳』(限在瀏覽器IE中使用)(需有晶片讀卡機)→ 系統將導入付費頁面 → 輸入您的金融卡密碼 → 確認『繳費資訊』→ 點選『確認』→ 完成繳費。
六、
活動贈品: 凡報名任何一梯次,皆可獲得以下由《衣格服飾 EGXtech》與《IMBC躍動籃球》特別贊助提供之贈品:
  ●《衣格服飾》:價值350元的專業「8字繃帶運動襪」一雙。

商品資訊:https://goo.gl/rXtPSH

● 《IMBC躍動籃球》贊助提供:價值1,250元的「高級球衣」一套,不同試煉課程,更將有不同的燙印設計!
(注意:請於報名時慎填衣褲尺寸,球衣屬活動贈品,恕無法進行更換、款式挑選。由於球衣需特別設計燙印,如報名時間較晚、跨及春節連假者,可能課程第二天才能拿到球衣,敬請見諒。)

商品資訊:https://goo.gl/fRM9S6(尺寸請於報名時謹慎填,恕無法更換)
七、
注意事項:  
 
(一) 學員請衡量自我身體狀況,若有不適於從事本項活動者,請勿參加。
(二) 請穿著運動服裝、運動鞋,並自備毛巾與衣服替換。
(三) 以上課程費用均包含學員保險費用,不另收費。
(四) 本課程謝絕攜眷旁聽及私人全程錄影,如有特殊需求請洽隨班助教工作人員。
(五) 每梯次將會有一位總教練與三位助理教練,執行課程內容。
(六) 主辦單位保有更動或調整細節之權利。
(七) 課程中如發生身體不適狀況,應即向主辦單位請求協助支援。
(八) 本課程謝絕旁聽,如有特殊需求請洽隨班助教工作人員。
(九) 如您曾發生以下病症及狀況,屬猝死高危險群,請諮詢醫師專業判斷,慎重考慮自身安全,切勿勉強參加:a.不明原因的頭暈、胸部不適(胸悶、胸痛)、呼吸困難 b.突然失去知覺 c.高血壓(>140/90mmHg)d.心臟病 e.腎功能異常 f.糖尿病 g.高血脂(總膽固醇>240mg/Dl)h.家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)i.癲癇。
(十) 學員肖像、姓名,及訓練課程之錄影、相片,除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外,不得另作其他用途。
(十一) 完成報名繳費之學員,視為同意以上聲明。
八、 活動聯絡方式:
《籃球筆記》官網:http://tw.basketball.biji.co/
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