中華民國自行車騎士協會-106年度自行車領隊-台北研習會 - 106年度 乙級自行車領隊 台北研習會
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中華民國自行車騎士協會
106年度 乙級自行車領隊 台北研習會
 
 
一、
宗  旨: 台灣自行車休閒旅遊運動的蓬勃發展,隨政府規劃環島一號線的啟用、柯市長的一日雙城騎行,都觸動台灣及外國旅客到台灣享受自行車旅遊的騎乘樂趣。為此,自行車領隊扮演重要角色;如何讓一趟自行車騎乘行程安排得當、行進間路程規劃及騎乘引導,是攸關整趟自行車高品質騎遊的重點。本會專業講師、領隊團隊~為您開展系列的自行車領隊養成課程,儲備台灣自行車休閒旅遊運動專業領隊人才。
二、
主辦單位: 中華民國自行車騎士協會
三、
協辦單位: 德霖技術學院
四、
研習日期: 中華民國106年3月18、19日(星期六、日)
五、
研習對象: 1.歡迎18歲以上,有丙級自行車領隊證,並有領隊實習經驗者。
2.已有自行車領隊經驗或熟知自行車騎乘及維修經驗者。
3.可日騎100公里,均速25公里以上者。
六、
研習地點: 「德霖技術學院」新北市土城區青雲路380巷1號(休閒事業管理系) 
七、
名  額: 六十名(依報名先後順序錄取,額滿截止)
八、
講  師: 由本協會聘請自行車專家擔任。
九、
報名費用: 每人2000元、學生優惠價1500元,(請自備單車)。
十、
費用內容: 含講師、午餐、保險、場地、器材、領隊證書、領隊證、贈品-背袋。
(騎車實務課程,需自備自行車。)
十一、
租車資訊: 微笑單車Youbike 租借站
土城綜合體育場 (裕民路195巷)、清水高中 (土城區明德路一段72號)
金城立體停車場 (金城路2段266號)
十二、
報名方式: 自即日起至106年03月01日止。
使用線上報名,請點選本會網站www.cyclist.org.tw相關活動公告進行報名。
十三、
報到資訊: 106年3月18 (星期六)早午7:30到8:00報到並繳交下列資料。
1.彩色半身脫帽照片二張二吋(背面請書寫姓名)。
2.身分證影本乙份。
3.丙級自行車領隊證影本乙份。
十四、
證  書: 完成研習及筆試課程者,經參與協會實習活動一場後,頒發「乙級自行車領隊證」。建議自行車領隊應取得紅十字會急救證照為佳。
十五、
乙級自行車領隊研習 台北課程表
 
日期/時間 3月18日 (星期六) 3月19日 (星期日)
07:30

08:00
報到領取資料 報到
第一節
08:30

09:00
臺灣自行車休閒運動
發展現況
自行車熱身操帶領
領隊任務分組說明
第二節
09:10

10:00
自行車活動種類與企劃實務 騎乘實務路考
1.狹路慢行區
2.大S前後輪差區
3.小S過彎平衡區
4.上下坡騎乘區
5.自行車騎行手勢之訓練運用
6.後山上下坡騎乘6K
7.上坡下坡煞車及變速技巧
8.上坡站立抽車騎乘等技巧
第三節
10:10

11:00
自行車領隊及環島領隊種類與實務
第四節
11:10

12:00
自行車騎乘
常見意外的避免及
意外事故、撞傷、擦傷等因應
12:00

13:00
騎士協會影片欣賞-午餐與休息 浪漫綠意校園-午餐與休息
第五節
13:00

13:50
自行車維修教學實作
1.更換內外胎
2.前後輪快拆
3.煞車線調整
4.變速器調整
領隊實習 – 丙級路騎帶領
1.分組帶領-丙級學員、行前說明
2.學校出發、U-BIKE領車實務
3.學校-馬祖田騎乘-學校/18K
4.煞車、變速技巧的實務演練
第六節
14:00

14:50
第七節
15:00

15:50
第八節
16:00

16:40
維修實作測驗 自行車筆試
結業座談