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「蒜你厲害海way逆風半程馬拉松」
半馬組21K、健跑組10K報名人數不足，此二組別取消辦理。歡樂組5K照常辦理。
延長報名及更改組別至2022年2月9日。

原報名半馬組21K、健跑組10K，欲更改為歡樂組5K者，請於2022年2月9日前，填寫表單，完成更改組別。

原報名半馬組21K、健跑組10K，欲申請退費者，請於2022年2月21日前，填寫退費表單，逾期恕不受理。

更改組別及退費表單填寫 : https://forms.gle/TErp868eGiaRybNb9

退費辦法：
1.全額退費：報名取消，匯款手續費主辦單位吸收，報名費、郵寄報到費、加購品100%退費，不含超商代收手續費30元。全額退費者，恕不提供早鳥禮「元進莊黑蒜烏骨雞湯」。

2.部分退費：原報名半馬組21K、健跑組10K，更改報名組別為歡樂組5K，依所更改內容退還差額，差額將於活動當天現場退還現金。

3.團體報名統一由聯絡人申請退費。

備註：
a.接駁車接送時刻(準時發車，逾時不候)
台鐵斗六站13：15發車
高鐵雲林站13：00發車

b.雲林農特產攤位活動13：30開始

c.歡樂組5K將於16：00起跑

d.流水席將於17：30入席

相關問題請聯絡：
0937-046-604林先生
0972-720-546陳小姐
或加Line官方 @kph9679d
或來信 colima717@gmail.com

1月10日前完成報名繳費者，每人皆送元進莊「黑蒜烏骨雞湯」一份。
1月11日至25日完成報名繳費者，加碼抽出50名，贈元進莊「黑蒜烏骨雞湯」一份。
元進莊黑蒜烏骨雞(價值799元)選用肉質彈Q的烏骨雞肉，並加入台灣在地嚴選黑蒜頭提味熬煮，釋放出鮮美精華，濃郁好喝 !

路線跨越雲林沿海台西鄉及四湖鄉，這裡颱風等級的東北季風，造就香辣可口的「海味蒜」，邀請各地跑者來感受國境之西的海風！
將會跑在全台最鮮美肥大的文蛤產區的台西魚塭旁，將會跑在全台蒜頭產量第一的鄉鎮四湖的蒜田旁，也會穿越海岸防風林，享受林間芬多精，還會看見殷紅碩大的夕陽跌入海裡！

3月份正適合大手牽小手一起遊蒜頭田與魚塭，享受海岸防風林森林芬多精，在環島海線自行車道與大風車拍網美照，沿途欣賞海線夕陽。

賽後的廟埕晚宴辦桌，邀請台西女兒「女總舖師丁玫玲」以在地食材料理風味餐幫你恢復元氣！晚上廟埕流水席「辦桌」集結鄰近鄉鎮的新鮮食材，四湖蒜頭雞、台西文蛤、口湖台灣鯛與鰻魚、元長豬肉、水林黑豆與地瓜、林內芋頭、北港麻油、麥寮小麥粥等多道海味蒜料理，讓你一次品嚐各鄉鎮的經典美食，體驗辦桌的熱鬧澎湃。

更多及時資訊，臉書請搜尋「來去鄉下吃自己」！

雲林縣是國內最大的蒜頭產地，占全台栽培面積九成以上，其中又以四湖鄉產量最高，每五顆蒜頭就有一顆來自四湖，足稱「蒜頭故鄉」，又因為臨海，海味蒜種植期間受「鹹水煙」養成，口感較為辛辣具層次感，舌頭特別挑剔的老饕，特別喜愛吃添加海味蒜之料理。造就海味蒜又香又辣另一個秘密是與天然地理環境有關──東北季風，在強勁的東北季風吹拂下，大蒜為了對抗惡劣的生存環境長得愈精壯，蒜頭愈結實，通過這些考驗的大蒜最後成為海味蒜，希望透過這場又健康又可以吃辦桌的路跑，讓更多人知道海味蒜，也期待來參加這場馬拉松的跑者，經過淬煉後，成為更精壯堅實的勇者！

內政部、雲林縣政府

有限責任台灣海口農糧生產合作社、雲林縣四湖鄉林厝寮永續發展協會

四湖鄉公所、林厝寮順天府、社團法人雲林縣青心耕雲協會、口湖慢跑協會、北港慢跑協會、月光下友善農場、杰樂蕃薯園

元進莊企業股份有限公司、財團法人台灣雜糧發展基金會

111年3月5日(星期六) 下午14:00-19:30

雲林縣四湖鄉林厝寮順天府

21公里半馬組、10公里健跑組、5公里歡樂組
(21K半馬組男女各前三名將頒發專屬蒜你厲害獎盃；10公里健跑組及5公里歡樂組為鼓勵民眾參與運動，具自我挑戰性質，不敘獎)

不限男女老少，凡熱愛路跑活動之國內外跑友及欲品嚐美食之老饕均歡迎報名參加。

(報名馬拉松之跑者只要加購價500元/人購買廟埕晚宴。)

欲參加廟程晚宴者，請於報名同時加購跑者與親友位子，報名完畢即視同放棄優惠無法再加購。

僅參加廟埕晚宴，餐券購買網址 www.haiko.tw

賽事路線圖

※比賽檢錄以晶片地墊感應取代人工劃記，未通過起跑地墊及提早起跑者成績無效，超過起跑時間20分鐘後出發者，為安全考量大會有權限制其出發及不予計算成績。

• 一律採網路報名

  報名注意事項
  報名日期	2021年 12月01日 12：00 起  2022年 02月07日 23：59 止 (逾期未完成繳費手續者，則報名資格將被系統自動取消)
  報名手續完成	不論任何理由不得要求更換人名、參賽項目、衣服尺寸或退費。 ※因贈品尺寸數量有限，如無合適尺寸，將以最接近尺寸提供。

• 組別及費用

  比賽項目	半馬組/21KM	健跑組/10KM	歡樂組/5KM	廟埕晚宴(定價800元/人)
  報名費	1000元	850元	600元	跑者加購價500元/人
  	本賽事使用拋棄式晶片			選手可加訂親友位子(葷/素)
  團體報名	報名人數達10人(含)以上，每人享報名費9折優待；報名人數達30人(含)以上，另提供附冷氣空調休息室一間。(加購之商品未在9折優待範圍內)
  報名日期	本次賽會一律採網路報名 2021年12月01日12：00開放正式報名至2022年01月25日23:59
  限時	3小時	1小時30分	1小時00分	用餐時間
  集合時間	14：20	15：20	15：50	17：30
  起跑時間	14：30	15：30	16：00
  集合地點	雲林縣四湖鄉林厝寮順天府/起跑拱門處

•  紀念T恤尺寸對照表
  
• 各組賽前物資

  項目	紀念T恤	紀念脖圍	小麥穀粉	號碼布	晶片	別針
  21K半馬組	〇	〇	〇	〇	〇	〇
  10K健跑組	〇	〇	〇	〇	〇	〇
  5K歡樂組	〇	〇	〇	〇	X	〇

• 各組完賽物資說明

  項目	前三名 紀念獎盃	完賽獎牌	成績證書	完賽禮 (運動毛巾、黑蒜暖心麵)
  21K半馬組	〇	〇	〇	〇
  10K健跑組	X	〇	〇	〇
  5K歡樂組	X	X	X	〇

• 完賽禮 : 運動毛巾(註：喜歡可另加價200元購買運動毛巾)
  
• 完賽禮 : 木雕紀念獎牌
  紀念獎牌以木作的呈現，現場領取專屬自己名字木作獎牌後，現場雷射雕刻10k、21K里程數之時間紀錄，更加特別具有意義。
  
  
• 參賽禮 : 紀念脖圍(註：喜歡可另加價200元購買彩色版紀念脖圍)
  

一律賽前郵遞報到，限臺灣境內；不接受郵政信箱

一、本次比賽預計補給站設置：每2-3公里設置一補給站。
二、大會於賽道派駐醫護機巡人員，並於機巡配備AED自動體外除顫器。
三、於會場設有救護站，救護站配有專業護理人員。
四、於會場配有一台救護車駐點待命。

• 賽道位於開放性道路，將依現地流量狀況機動實施交通管制，請所有參賽跑者務必在指定安全區間內行進，並請遵從警察及交管志工指揮，參賽選手應隨時注意自身安全。比賽沿途若發生身體不適情形，切勿勉強，並就近向大會志工請求協助支援，沿途並有機動救援志工來回巡邏。已過大會規定時間17:00未能跑抵終點之選手，請接受裁判指示搭車回到會場。
• 參賽選手跑抵終點時若無大會號碼布、起點檢錄標記（感應）及晶片檢查點（感應）者，或於大會規定時間內無法完成全程者，其成績均不予計算，且恕不頒贈完賽獎牌及成績證明書。另為維持賽會秩序及品質，大會有權將未佩戴大會號碼布下場參賽之跑者隔離賽道並取下選手晶片，請各位跑友配合。
• 大會於會場設計之設施，需憑號碼布才可使用，為維護自身權益，請跑友於活動期間勿丟棄號碼布，大會將不再補發。
• 參賽選手抵達終點後，請依大會設置之動線依序完成各程序：
  (1)頒贈完賽紀念獎牌。
  (2)領取完賽證書。(若遇大風大雨、停電、當機、網路斷線等意外，完賽證書改由完賽7日後，於大會網路下載自行列印。)
  (3)領取完賽禮。
• 全部選手參賽官方成績並將於7日內公布於報名網站。
• 為服務選手，大會設有衣物保管處提供各位選手寄放個人物品，活動結束前(18:00前)憑號碼布領取，惟貴重物品請自行保管處理，若有遺失本會概不負責。
• 公共意外險注意事項︰
  大會對於現場僅做必要緊急醫療救護，對於本身疾患引起之病症不在承保範圍內，而公共意外險只承保因意外所受之傷害做理賠。大會為本次活動針對參賽者投保每人新台幣參佰萬元之公共意外險。(所有細節依投保公司之保險契約為準)
  公共意外險承保範圍︰被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害，依法應負賠償責任，而受賠償請求時，本公司對被保險人負賠償之責。
  (一)被保險人或其受僱人因跑步在本保險單載明之競賽路線上發生之意外事故
  (二)被保險人在競賽路線上之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
• 本活動除氣象局發佈該地陸上颱風警報外，均照常舉行。若參賽者因當地發佈颱風警報而無法前來參賽，得申請退還報名費，惟須扣除相關手續費及郵資等費用。
• 參賽者同意大會將此項比賽之錄影、相片及成績，於各地播放、展出或登載於主辦單位網站及刊物上，參賽者必須同意肖像用於相關之宣傳活動上。
• 本章程如有未盡事宜，以大會當天公告事項為主。

◆報名表內各欄請務必詳實填寫，如有錯漏導致喪失保險效力，應自行負責。

◆請選手檢視自己當日狀況量力而為，並建議於活動前一日做充足的睡眠及當日跑步前2個鐘頭吃餐點。

• 本次活動提供每人新台幣參佰萬元之公共意外險。（所有細節依投保公司之保險契約為準）公共意外險承保範圍：被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害，依法應負賠償責任，而受賠償請求時，保險公司對被保險人負賠償之責：
  （一）被保險人或其受僱人因經營業務之行為在本保險單載明之營業處所內上發生之意外事故。
  （二）被保險人在經營業務之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
• 特別不保事項：
  （一）個人疾病導致運動傷害。
  （二）因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內，而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。
• 選手如遇與跟第二項所述之疾病之病史，建議選手慎重考慮自身安全，自行加保個人人身意外保險。
  ※如您曾發生過以下病況及有以下疾病狀況，屬猝死高危險群，請咨詢醫師專業的判斷及請勿勉強參加。
  1.不明原因的胸部不適(胸悶、胸痛)
  2.不明原因的呼吸困難
  3.不明原因頭暈
  4.突然失去知覺
  5.高血壓(>140/90mmHg)
  6.心臟病
  7.腎功能異常
  8.糖尿病
  9.高血脂（總膽固>240mg/Dl）
  10.家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)
  11.癲癇

• 違反下列規定者，取消比賽成績。
  • 禁止互換晶片、禁止配帶他人晶片、禁止一人帶二個晶片，違者列為失格，成績全部不予以計算，不得異議。
  • 起跑點位於開放性道路，選手需準時出發，超過起跑時間20分鐘後出發者，為安全考量大會有權限制其出發及不予計算成績。
  • 晶片未確實繫好於鞋帶而脫落（不可用金屬性物品繫綁），導致沒有成績應自行負責。
  • 半馬組、健跑組選手，檢錄以晶片地墊感應取代人工劃記，提早起跑者成績無效。
  • 不服從裁判引導者。
  • 晶片檢查點需感應晶片，未確實感應者視同棄賽。
  • 號碼布未確實佩帶好於胸前，導致無法辨識身份，終點裁判將禁止選手進入終點前30m賽道。 
• 違反下列規定者，取消比賽成績並禁止參加本會舉辦之活動一年
  • 比賽進行中選手借助他人之幫助而獲利者（如乘車、扶持……等）。
  • 報名組別與身分證明資格不符者。
  • 冒名頂替報名者資格參加比賽者。
  • 違反運動精神和道德者（如打架、辱罵裁判及大會工作人員……）。
  • 嚴禁非報名者取代報名者參加比賽，代跑者及被代跑者一經查明屬實，由裁判長宣佈成績無效外，另將禁賽一年並於網路上公佈代跑者及被代跑者姓名。 

• 活動前發送簡訊提醒參加選手及工作人員自行配戴口罩前往活動會場，以及活動當日相關防疫措施說明，加強所有工作人員防疫相關教育訓練。 
• 於活動舉辦前向參賽者宣導有發燒或呼吸道症狀者應避免參加，並掌握所有參賽者資訊並造冊備查(參賽跑者之號碼布即為實名制，同行親友應於現場填寫實名聯制登記表)。
• 活動前一日，於活動會場及相關硬體設備進行消毒。
• 管制活動出入口，跑者依規定測量額溫，倘有發燒(耳溫≧38℃、額溫≧37.5℃)、呼吸道症狀或腹瀉等，應主動向單位主管或負責人員報告，並採取適當的防護措施及引導就醫治療。(完成體溫檢測之人員，將蓋印活動體溫檢測專門印章)
• 活動會場設置明顯告示牌，宣導所有參與者於活動期間皆應正確配戴口罩、勤洗手並保持社交距離；活動主持人將於活動會場不斷的宣導選手如何正確配戴口罩，以及與他人保持至少1公尺的社交距離。
• 口罩配戴步驟：開包裝並檢查口罩有無破損→兩端鬆緊帶掛上耳朵鼻樑片固定在鼻樑，口罩拉開倒下巴→輕壓鼻樑片，讓口罩與鼻樑貼緊→檢查口罩和臉部內外上下是否密合(如下圖)
  
• 活動會場入口處及各站點設有智慧消毒站(如下圖)，活動沿線之流動廁所應備妥洗手乳或肥皂，供民眾使用。
• 補給站之桌距拉長增加空間距離，並備妥酒精或乾洗手液，補給品採單獨包裝，避免接觸感染。
• 基於共同防疫及所有參賽跑者與工作人員健康安全，主辦單位將於活動前三日提供「健康自主檢核表」予所有參賽跑者，請跑者於活動前確實完成填寫。 

• 活動因可歸責於主辦單位之事由致無法舉行者，主辦單位應另定活動日或全額退費；另定活動日而參與者無參與意願及申請退費者，主辦單位應全額退費。 
• 活動因不可歸責於主辦單位之事由致無法舉行者，主辦單位得另訂活動日或每人酌收200元手續費及行政費後，退還報名費。(行政費經試算後另行公告)
• 參與者於繳費之次日起，至主辦單位所定繳費截止日後七日內，申請取消報名及退費者，主辦單位得酌收報名費20%手續費及行政費後，退還報名費全額之餘款。
• 參與者於前款所定期限後，至活動相關物資寄出前申請取消報名及退費者，主辦單位得於酌收報名費40%手續費及行政費後，退還報名費全額之餘款。
• 參與者於活動相關物資寄出後，申請取消報名及退費者，主辦單位得不退還報名費。但參與者因下列事由未能參與活動者，得檢附證明文件，向主辦單位申請取消報名及退費，主辦單位退還報名費全額50%：
  (1)天然或人為災害。
  (2)交通中斷。
  (3)兵役或點閱、教育召集。
  (4)傷病或妊娠。
  (5)配偶或參與者之一親等內親屬葬。
  (6)其他主辦單位訂定之事由。
• 退費聯絡窗口：
  客服專線:伊貝特報名網 02-2951-6969
  服務時間:週一至週五 上午09:00-下午18:00
  來信內容請註明以下資料:
  訂單編號:
  退費人員姓名:
  退費人數:
  聯絡電話:
  身份證字號:
  備註: 

月光下友善農場提供參賽禮「月光下台灣小麥穀粉」。「麥寮之所以稱作麥寮，是因為早期大量種小麥。」當麥寮不再有人種小麥，「月光下友善農場」將小麥在麥寮這塊土地復耕，重新接住了「麥仔寮」。以友善環境栽培，用味蕾記憶故鄉，找回消失50年的小麥風味。

註：若生產不及，將於活動當天，與完賽禮一同贈送。

紀念獎牌以木作的呈現，現場領取專屬自己名字木作獎牌後，現場雷射雕刻10k、21K里程數之時間紀錄，更加特別具有意義。

黑蒜暖心麵 台灣本土海味蒜發酵熟成的黑蒜頭，真材實料，湯麵冷麵都好吃，吃麵同時也吃健康，麵條Q彈中帶有黑蒜香氣。真材實料的台灣在地好麵食，暖暖的守護你的健康！

超強補給品 #黑蒜頭雞湯 
使用台灣在地 #海味蒜 製成的黑蒜頭，以及雲林在地土雞燉湯，對抗強勁的東北季風，食用黑色食物HP立刻充滿，補腎強身食補正當時。

超強補給品來囉～番薯界的明星 「雲林水林鄉嚴選台農57號  冰心地瓜🍠」

像點心一樣的「冰心地瓜」經過清洗，去頭去尾，進入 250度的烤箱，烤過的甘藷經過急速冷凍後做成的冰心地瓜，沒有調味過，完全是甘藷的原始風味。

冰心烤地瓜-綿密而香甜可口的滋味，在口中化開的美味，大人小孩都喜愛的冰心烤地瓜。對跑者的補給品來說是最佳的零食喔！